AvaToday caption
مینا کەریمی پسپۆڕی ڕۆماتۆلۆژی سەبارەت بە پووکى ئێسقانەکان لە وڵاتى ئێران دەڵێت:
▫️ ٥٠%ى ژنانی ئێرانی لە ٤٥ ساڵەیی و ٩٠%ى ژنان لە ٧٥ ساڵەیی تووشی نەخۆشی پووکانەوەی ئیسکان دەبن.
▫️ پووکانەوەی ئێسقان ناوبانگی "نەخۆشی بڵاوبووەی بێدەنگی سەدەی" بۆ تەرخان کراوە.
▫️ ٧ ملیۆن کەس لە ئێران تووشی ئەو نەخۆشییە بوونە.
▫️ پووکانەوەی ئێسقان دەکرێ پێشی پێ بگیرێت و بە خواردنی باش و وەرزشکردن ڕەوتی پووکانەوە بوەستێندرێت.
▫️ خۆراک ڕۆڵێکی گرنگی لە سەرهەڵدان یان پێشگرتن لە پووکانەوەی ئێسقان هەیە.
▫️ ئەو کەسانەی کەلەسیۆمی تەواو لە بەرنامەی خۆراکیاندا نییە یان ڤیتامین D بە پێی پێویست وەرناگرن زۆرتر تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن.